河北鼎翔树坑格栅提示您今日立秋！

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立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋，七月节。 立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。

初候，凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。

二候，白露降。大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

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树坑格栅/防中暑补水是关键

树坑格栅专家提示，发生重度中暑时，一定要拨打120急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。在120急救人员到达之前，仍需做一些急救处理。

首先要迅速撤离高温环境，补给水分是关键，最好是含盐的饮料或者矿泉水。同时，可对患者皮肤泼水做降温处理，或者用冷毛巾湿敷。另外，在患者额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或让患者服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药；若出现血压降低、虚脱，应立即平卧，及时静脉滴注盐水。

树坑格栅/调好脾胃很重要

树坑格栅立秋后，民间有“一夏无病三分虚”的说法，专家提醒，经过苦夏的煎熬，人们的脾胃普遍较弱，所以不可大补，如果盲目大量、过量进补，处于“虚弱”状态的胃肠很可能无法承受，容易导致胃肠功能紊乱，出现食欲不振、食后饱胀、腹胀腹痛等问题。因此，贴秋膘之前，最好把脾胃调理到位，可多食用润肺、生津、利湿、健脾的食品，如莲藕、薏苡仁、红小豆等，也可煮成粥喝。

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